Máy lạnh mang lại nguồn không khí mát mẻ. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thiết bị này quá nhiều, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Các mẹ không nên cho bé sử dụng máy lạnh liên tục vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, dễ mắc các bệnh như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng… hoặc làm nặng thêm tình trạng hen suyễn ở trẻ có cơ địa nhạy cảm. Dịch vụ sửa chữa máy lạnh tại nhà khuyên các mẹ nên áp dụng những lưu ý dưới đây để bảo vệ tốt sức khỏe cho con.
Thời gian sử dụng máy lạnh
Việc để trẻ nhỏ ngồi trong phòng máy lạnh suốt ngày không thực sự tốt. Thời gian tiếp xúc với máy lạnh càng lâu sẽ khiến da và họng của trẻ bị khô. Tốt nhất cứ khoảng 2 – 3 giờ, mẹ nên cho bé ra ngoài môi trường nhiệt độ bình thường một lần. Không nên để trẻ trong phòng máy lạnh liên tục quá 4 giờ.
Nên lưu ý trước khi ra khỏi phòng 30 phút, hãy tắt điều hòa và mở cửa để không khí được lưu thông, giúp cơ thể bé thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài.
Cung cấp nước
Nhiều trẻ chơi trong phòng điều hòa mát mẻ nên quên cả việc uống nước. Thực tế, càng ở trong phòng máy lạnh, bạn càng phải khuyến khích trẻ uống nhiều nước để tránh hiện tượng mất nước. Tình trạng này ở trẻ nhỏ sẽ làm suy giảm cơ chế bảo vệ tại chỗ của đường thở.
Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý
Để an toàn cho trẻ khi sử dụng máy lạnh, bạn nên cài đặt nhiệt độ lý tưởng là 25 – 27 oC. Theo các chuyên gia chăm sóc trẻ nhỏ, cần duy trì độ chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài nhà không quá 7 oC.
Tránh sự thay đổi đột ngột
Đối với trẻ nhỏ, việc thay đổi nhiệt độ đột ngột rất nguy hiểm. Khi trẻ đi ngoài nắng về, mồ hôi nhiều, bạn không nên cho trẻ vào ngay phòng điều hòa quá lạnh. Hãy lau mồ hôi cho trẻ và để bé nghỉ ngơi một lúc. Khi mở phòng điều hòa, hãy cho bé đứng ở cửa một vài phút để quen với môi trường mát lạnh bên trong, rồi mới cho trẻ vào.
Nhiều trẻ hiếu động thường chạy ra chạy vào phòng điều hòa. Bạn nên hạn chế việc trẻ đi ra đi vào ở những nơi có nhiệt độ chênh lệch lớn.
Ngoài ra, không khí trong phòng điều hòa thường rất khô, bạn nên sử dụng máy tạo ẩm. Tuy nhiên, chỉ nên làm ẩm nhẹ, nếu không độ ẩm quá lớn sẽ dễ khiến trẻ bị viêm đường hô hấp hơn.
Thường xuyên vệ sinh máy lạnh
Lưu ý quan trọng đầu tiên là bạn hãy vệ sinh máy lạnh định kỳ. Có rất nhiều loại nấm mốc, mầm bệnh và bụi bẩn lưu trú trong máy điều hòa. Chắc chắn bạn không muốn con bị lây nhiễm bệnh từ luồng khí mát thổi xuống.
Ngay cả không gian trong phòng cũng phải thường xuyên được dọn dẹp sạch sẽ, đảm bảo độ thông thoáng khi không sử dụng điều hòa.
Bật quạt thông gió khi sử dụng máy lạnh
Không nên để hướng điều hòa thổi thẳng vào mặt hoặc đầu trẻ vì sẽ khiến trẻ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.
Sử dụng thêm quạt thông gió khi bật điều hòa sẽ giúp không khí được cân bằng tự nhiên hơn.
Tuy nhiên, nếu thời tiết không quá nóng bức thì không cần thiết phải cho bé sử dụng máy lạnh. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió từ quạt điện vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.
Lưu ý
Để tránh khô mũi, bạn nên thường xuyên nhỏ mũi cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể.
Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước cam, nước chanh…
Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng để tránh lỗ chân lông giãn nở dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.
